通常情况下，后背好多米粒状小疙瘩，患者可以通过饮食调理、日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
粉刺是由于毛囊部位皮脂腺处出油增多、毛囊口角化异常、痤疮杆菌感染、生活起居不良等原因引起的。粉刺是指由于挤压而形成的白色皮脂腺，平时要避免吃辛辣油炸的食物，还要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯。建议患者每天洗澡时，可以使用沐浴露或硫磺皂，减少油脂分泌，减少痤疮发生的几率，也可外涂阿达帕林或维A乳膏，也可在背部行刷酸治疗。