问题分析：您好，从您的图片上来看，指甲里面有个淤血斑，导致淤血斑的原因，有很多种的，有可能是外面碰撞了，或者也有可能是里面长出来的。
指导建议：如果摸上去有疼痛，那大多数考虑可能是有点外伤，自己可能没有感觉得到。如果已经比较长时间了，可以适当的热敷，促进活血化瘀，慢慢的淤血就可以消退。这段时间多吃一些新鲜的蔬菜，少吃一些辛辣刺激性等食物。