34周已属于孕晚期，这个时间已经有不规则宫缩的偶尔出现。自孕12-14周开始，就会出现无痛性无规律的子宫收缩，也叫假宫缩，随着妊娠周数的增加，这种宫缩逐渐增多，偶尔会有疼痛下坠的感觉，属于正常现象，对孕妇和胎儿无影响。建议平时要注意休息，出现症状后尤其要卧床，注意观察阴道分泌物，若是有血性需要马上去医院就诊。