一般情况下，2个月大的宝宝鼻塞，可以通过以下几种方式进行缓解：
家长可以用热毛巾敷在宝宝鼻部，并按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，使鼻黏膜收缩，鼻腔通畅。如果是分泌物堵塞，可以用棉签蘸取温水，使分泌物变软，从而排出来。
日常护理中可以变换宝宝的体位，房间内要注意通风换气。注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康。