一般情况下，7个月的宝宝便秘可以通过以下几种情况进行处理：
如果宝宝偶尔出现便秘，建议通过饮食进行调理，如火龙果、猕猴桃、香蕉等食物，具有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而帮助通便。还可以服用益生菌制剂调理肠道正常菌群功能，并适当按摩腹部，如果宝宝排便很辛苦可以适当用开塞露通便，还要多给宝宝补充水分，养成良好的排便习惯。