一般情况下，宝宝发烧呕吐怎么办最有效的说法是错误的。
1、多喝温开水、蔬果汁。家长要给宝宝多喝水，及时补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用。适合于所有发烧的宝宝。但是注意喂水的时候要少量多次，避免引起呕吐加重，
2、如果宝宝的体温只是轻微上升，主要以物理降温的方式为主，如可以使用温水擦拭腋窝、腹股沟、手脚心等部位，促进血液循环，有利于机体散热，达到快速降温的目的。