一般来说，儿童肱骨髁上骨折吃以下食物比较好。
（1）儿童肱骨髁上骨折多吃富含钙、铁及高蛋白类食物，如蛋类、水果及牛肉类等食物比较好，可以促进骨骼恢复。
（2）儿童肱骨髁上骨折多吃营养丰富、含多种矿物质和维生素的饮食，如排骨汤、鸡蛋、鲜肉汤等，可以促进身体的恢复。
此外，儿童肱骨髁上骨折不宜吃辛辣、刺激性食物，以免延长疾病治疗过程。