儿童晚上不睡觉，家长可以选择一些的方法来治疗：
1，此时家长应给儿童一个好的环境，如温度适宜、光线柔和、安静的等；
2，建议家长不要让儿童过于兴奋，睡前喝一次温热的牛奶，有助于深度睡眠；
3，家长还可以给儿童补充维生素D3喝钙，多晒太阳。平时可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。