三岁宝宝喝什么牛奶好
2022-06-28
问题描述:(男)三岁宝宝喝什么牛奶好
医生回答(1)
卢成瑜
主任医师
广州医科大学附属第一医院
一般情况下,三岁的宝宝喝纯牛奶好。
纯牛奶的营养价值比较高,接近于母乳,并且含有矿物质,比如钙、磷、铁、锌等,而且钙、磷的比例也比较恰当,有利于钙的吸收。另外,纯牛奶中的磷脂、蛋白质、乳糖、脂肪、无机盐等,都能为孩子的生长发育提供充足的营养。一般每天早晨或者是晚上睡觉前一小时可以喝一杯奶,喝完后刷牙,休息一个小时再睡觉,有利于孩子的睡眠质量,同时还可以提高他的免疫力。所以三岁的宝宝喝纯牛奶好。
2022-06-28