一岁宝宝出现鼻塞、流鼻涕，可以采取物理方法和药物治疗进行处理，具体分析如下：
第一、物理方法：家长可以将开水晾温，用柔软的毛巾弄热，在宝宝鼻子两面热敷；还可以用食指和拇指在鼻翼两侧按迎香穴。
第二、药物治疗：如果物理方法效果不好，可以口服小儿氨酚黄那敏片、感冒颗粒、健儿清解液感冒药进行治疗。
如果宝宝同时有发烧、精神不好、咳嗽剧烈等症状，一定要及时到医院去就诊。