一般断奶五天或者一周的时间，就能感觉到乳房不胀、不痛。
开始断奶三天左右的时间，需要不揉、不挤、不喂奶，这样才能够起到完全断奶的效果。当然停止母乳喂养、避免揉及乳房是断奶最直接有效的办法，如果要辅助炒麦芽、外敷芒硝这类药物，会有更好的效果，减少乳汁的分泌缓解局部胀痛不适的感觉。回奶时注意减少对乳房、乳头的刺激，少喝汤水，如果乳房胀痛明显，应当警惕乳腺炎的发生，要及时就医。