一般情况下，宝宝晚上睡觉老踢被子，首先应给孩子适当的减少盖被子的厚度。因为有些儿童之所以会出现总踢被子的情况，是由于被子盖的过厚造成的，孩子往往同时会有头部出汗比较多等症状，如果被子合适但是依旧踢被子，可以不盖被子改为睡袋，这样宝宝一般情况下就不会踢被子，通常能够有效缓解症状，避免宝宝晚上受凉的情况。