一般情况下，宝宝一般满月以后就可以晒太阳了。
晒太阳的时候要注意，尽量选择日照不是特别强烈的时候，同时晒太阳的时候避免强的日光直射，以免损伤孩子的皮肤。切忌不要让宝宝的眼睛直视阳光，可以背对着太阳，避免伤害孩子的视力，同时晒太阳的时候要尽量给孩子补充水分，多喝水，以免出现脱水的情况。每天晒太阳的时间不宜过长，半小时左右即可，以免晒伤细嫩的皮肤。适当的接触阳光，能够促进宝宝体内维生素D的合成，促进摄入体内的钙元素的吸收，对宝宝的健康成长是有益的。