通常情况下，十个月的宝宝是不建议喝酸奶的。
酸奶属于酸性食物，通常需要通过冷藏的方式进行储存，而十个月的宝宝消化系统发育尚不完善，胃肠道的消化功能比较弱，喝冷藏的酸奶，容易导致身体着凉，而且酸性食物过早的食用，容易影响消化与吸收，从而导致消化不良，不利于宝宝正常的生长发育。
建议一周岁以上的宝宝，适当添加酸奶，先少量多次，让宝宝逐渐适应，以免影响胃肠道功能。