通常情况下，家长可以在宝宝八个月左右的时候，可以在宝宝的辅食中添加蛋白质。具体情况分析如下：
不能过早的给宝宝吃蛋白质食物，因为早期的宝宝由于胃肠功能的消化功能、蠕动功能，相对还比较薄弱，如果过早添加蛋白，可能会导致宝宝消化功能紊乱，从而出现消化不良的症状，比如呕吐、腹泻、腹痛、腹胀等，而宝宝八个月左右的时候，胃肠道基本发育完善，此时吃蛋白质，不仅不会导致身体不适，还能促进宝宝的生长发育。