通常情况下，宝宝感冒呕吐，一般没有最有效的方法，家长可以通过饮食调理、检测尿量、检测宝宝症状等方法进行治疗。具体情况分析如下：
感冒是儿童常见的一种疾病，主要是由于天气突然变化，引起儿童受寒，引起病毒感染，同时也会影响到胃肠道功能，引起呕吐等，因此在感冒期间，家长应以清淡、易消化的食物为主，少给宝宝吃生冷的食物，并且在治疗的过程中要少量多次地监测宝宝尿量，如果尿量减少，可以服用补液，同时要注意孩子的情绪，因为上呼吸道感染也有可能合并脑炎、心肌炎等，经常会出现呕吐、腹泻、精神状态差等症状，要密切监测以上的症状，避免耽误病情。