宝宝拉肚子喝益生菌是有用的。益生菌的作用能够起到调理肠胃的效果，而且也可以起到辅助减肥的作用。益生菌属于一种比较常见的调理肠胃的药物，食用以后可以促进胃肠道的蠕动，也可以加快体内的新陈代谢，减少胃肠道疾病的出现。因为两岁之前的宝宝，肠道微生态系统本身建立还不健全，喝益生菌可以调理肠道菌群，缓解腹泻的情况。