宝宝总是揉眼睛可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：如果宝宝总是揉眼睛，家长一定要让宝宝多喝水，多吃水果，宝宝揉眼睛是要保证宝宝勤洗手，保持手的清洁。
2.使用药物：宝宝总是揉眼睛可能是角膜炎导致的，可以在医生的指导下使用复方硫酸新霉素滴眼液、利巴韦林滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。