一般情况下，7岁儿童喝什么奶粉好需要根据儿童自身状况进行判断，具体内容如下：
1.营养状况较好的儿童：如果7岁儿童的营养状况较好，可以喝儿童成长奶粉，以补充丰富的钙、铁、锌等元素，来促进儿童的生长发育。此外，如果7岁儿童的消化功能较好，也可以喝鲜奶来补充营养。
2.易过敏体质的儿童：如果7岁儿童是易过敏体质，建议喝深度水解蛋白奶粉、完全水解蛋白奶粉，以避免喝奶粉后诱发过敏。