一般情况下，4岁宝宝舌苔白，家长可以通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方法进行调理。
4岁宝宝舌苔白，平时要吃一些清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，避免吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，如西红柿、白萝卜等。平时要有良好的生活作息，餐前半小时、半小时内不得进食，饭后半小时、半小时内禁止进食、饮水，定时定量进食，避免过量进食。在进餐的前30分钟和餐后的30分钟内不要进行剧烈的体育锻炼，以免影响身体的消化和吸收。还可以在医生的指导下服用一些益生菌、健脾消食的药物进行治疗。如果症状还没有缓解，可以去正规的医院进行中医调理，如腹部按摩、捏脊、推拿等。