一般情况下，三个月的宝宝三天没拉大便，通过日常护理、药物治疗等方式加以缓解比较好。具体内容如下：
1.日常护理：三个月的宝宝三天没拉大便，家长可以调整喂养方式，保证三个月的宝宝摄入的食物以及水分充足，可适当按摩三个月的宝宝的腹部来帮助排便。
2.药物治疗：三个月的宝宝三天没拉大便可能与肠道菌群紊乱有关，家长可遵医嘱给三个月的宝宝使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。