一般情况下，1岁宝宝出现鼻塞的情况，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1.药物治疗：1岁宝宝鼻塞可能是感冒、鼻炎、过敏等原因引起的，可以在医生指导下根据具体原因使用小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克肟颗粒、盐酸西替利嗪滴剂等药物进行治疗。
2.物理治疗：1岁宝宝鼻塞，家长可以使用生理盐水冲洗鼻腔，从而使鼻腔保持通畅；也可以用温热的毛巾敷在1岁宝宝鼻梁两侧，有助于缓解鼻塞症状。