宝宝嗓子有痰可以通过药物治疗、中医理疗等方法来改善。
1.药物治疗：天气炎热、长期饮食辛辣、长期熬夜等因素可能会导致宝宝嗓子有痰，家长可以在医生的指导下使用清热解毒胶囊、蓝芩口服液、双黄连口服液、清开灵颗粒等药物进行治疗，能够润肺止痰。
2.中医理疗：宝宝嗓子有痰可以在专业医生的指导下通过刮痧、针灸等方式进行治疗，还可以轻轻按摩天突穴、中府穴、云门穴等，能够起到缓解的作用。