14岁女孩月经不正常，可以通过增强体质、服用药物等方式进行治疗。
如果14岁女孩出现月经不正常的情况，可能是卵巢功能未发育成熟引起的。建议让14岁女孩增强体质，多锻炼身体，平时可以适当进行慢跑、跳绳等；同时，也可以遵医嘱服用调经的药物进行治疗，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，能够改善相关情况。如果采用以上措施，相关情况仍未好转，家长应带其前往医院进行诊治。