女孩子月经来了肚子疼，需要做好保暖、饮食调理、使用药物。
1.做好保暖：注意腹部的保暖，不要让腹部遭受寒冷空气刺激，可以在肚脐的部位贴上暖脐膏或暖宫贴。
2.饮食调理：女孩子月经来了肚子疼，可以饮用一些红糖姜汤水，能够起到温暖腹部的效果，也可以吃一些红枣、枸杞等食物，补血补气。
3.使用药物：如果经过保守处理腹痛的症状仍然得不到缓解，需要及时使用药物，可以遵医嘱使用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等。