一般情况下，10个月的宝宝可以适量地吃绿豆，但是不能过多地吃。
绿豆中含有蛋白质、维生素等营养物质，10个月的宝宝可以适量地吃绿豆，不仅能够为身体补充营养，而且可以起到清热解毒的作用，10个月的宝宝咀嚼功能还未发育完善，需要注意的是家长应该将绿豆榨成汁、熬汤、煮粥给其吃，以免增加胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。但是绿豆性凉，10个月的宝宝不能过多地吃绿豆，以免导致腹部受凉。