一般情况下，八个月的宝宝可以适量吃榴莲。榴莲中含有维生素、钙、铁、锌、镁、磷等营养元素，营养价值比较高，适量吃对身体有一定的好处。但榴莲中热量和糖分较高，且含有丰富的纤维素，八个月的宝宝不能过量吃，因为宝宝的消化系统还没有发育完善，过量吃可能会引起身体不适，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，影响其身体健康。