一般情况下，十个月宝宝消化不良可以吃清淡、易消化的半流质饮食。因为十个月宝宝已经出现消化不良的情况，所以在吃辅食时，帮助宝宝补充营养元素的同时，降低宝宝的胃肠消化负担，因此一般建议以清淡、易消化的饮食为主，避免出现颗粒状的辅食，确保软软烂，以半流质为最佳，既能及时消化吸收，又可满足宝宝生长发育的需求。