通常情况下，一岁宝宝肚子疼，可能是受凉刺激、添加辅食不合理，进而导致消化不良所致。一般缓解宝宝肚子疼的解决方法主要包括腹部热敷和按摩等方式，家长可以将热水袋使用软毛巾包裹后，放在宝宝腹部的局部疼痛部位，进行热敷，每次五到十分钟左右。然后家长可以将一只手的四指并拢，捂热后轻轻放在宝宝的腹部，以肚脐为中心通过顺时针环形进行按摩五十下左右，然后再按逆时针方向进行按摩五十下，一般可以有效的缓解宝宝腹痛症状。