一般情况下，可以通过按摩来达到丰胸效果，具体内容如下：
第一、在乳房和副乳上涂上适量的油脂；
第二、一手往上，一手往上，食指、中指、无名指指肚向上向上提捏；
第三、以三根手指的指尖，从乳房外侧向上、内侧向上、内侧下方、外侧下方顺时针方向按摩50~100次；
第四、按揉的时候要从轻柔到用力，使胸部能够接触到胸部是最好的，两边的乳房可以轮流按摩，不要按揉乳头的中心。
患者平时可以保持清淡饮食，也可以适当吃丰胸的食物，从而能达到丰胸的效果。