一般情况下，男性体虚吃吃食物或药物来补。具体分析如下：
由于生活压力过大，很多男性都会出现体质虚弱、容易生病、抵抗力下降等情况，可能会出现出汗、睡眠质量下降、感冒、性能力下降症状。因此，男性体虚可以吃食物或药物来调理身体。平时可以吃狗肉、羊肉、黑豆等食物，能够为身体补充营养；也可以选择吃金匮肾气丸、六味地黄丸等药物，能够起到补肾的作用。