如果气血不足，可以通过药物、食物、生活方式等进行调理，1-2个月即可痊愈。具体内容如下：
1.药物：如果是气血虚，可以服用复方阿胶浆、黄芪精口服液、八珍颗粒、当归补血冲剂等。
2.食物：平时可以多喝鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、虾皮、桂圆、葡萄、苹果等。
3.生活方式：日常生活中可以用红枣来代替喝茶，同时也要保持心情舒畅、睡眠充足，避免过度疲劳。