一般情况下，肩膀疼可以热敷，可起到缓解作用，具体内容如下：
肩部有痛感可以通过热敷来确定，但也建议患者需要去医院做一次肩关节的X光，了解有没有肩关节是否异常，或者做一些常规的体检，确定有没有活动限制，有没有固定的压痛，还要做一些血液检测，比如血液中的抗风湿因素。长期工作需要进行适当的休息。可以进行局部热敷、推拿、针灸等物理疗法缓解局部不适。