产后补气血的食物有哪些
2022-06-28
问题描述:(男)产后补气血的食物有哪些
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后补气血的食物有蜂蜜、韭菜、地瓜、小米等食物,具体内容如下:
1.蜂蜜具有补脾、润肠通便的功效,具有补益气血、益胃之功效。
2.韭菜能促进人体内的阳气,促进人体迅速康复。
3.地瓜能通天地之气,性平,尤其适合气虚者服用。4.小米,能养阴、健脾、清热、排毒。
5.兔肉对心血管有很大的益处,而且还有美容的功效。
2022-06-28