一般情况下，风池疼可能是寒冷刺激、睡眠姿势不当等原因造成的，具体内容如下：
风池是指人体后的一种穴位，位于胸锁乳突肌和斜方肌的上端，是指足少阳胆经的一个分支，风池痛主要由寒气侵入引起，体内寒气重、湿气重；还可能是由于睡眠方式的错误导致的颈椎痛；另外，还可能是由于睡眠不好导致的关节炎，可以通过推拿来进行治疗或者是减轻。