补气血泡水喝的方子

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

补气血泡水喝的方子主要包括红枣、枸杞、山药、莲子、红豆、黑芝麻、薏米等。补气血经常与久病不愈,气血两伤所致。临床上可以表现为少气懒言,神疲乏力,自汗,眩晕,心悸,失眠,面色淡白等情况。如果出现上述情况,补气血泡水喝可以选择红枣和枸杞,起到健脾补血的作用。也可以适当的吃一些红枣、山药、莲子、红豆、黑芝麻、薏米、小米等食物来滋补气血。

在晚上能喝黄芪泡水吗

王燕

主任医师 中日友好医院

泡水晚上可以喝。这个要性温，但是泡水用量较少，不会出现性味太过温热导致上火的情况，所以可以晚上喝，只是一些特殊体质的人群不可以晚上喝。阴虚体质的人和体质燥热的人不可以。

艾灸可以补气血吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

艾灸可以补气血，建议积极治疗，具体分析如下：艾灸能起到补益气血的作用。如果气血不足，会出现乏力、疲倦、胸闷、心悸、脸色苍白、气短、手脚冰凉等表现。艾灸的时候可以选择大椎穴，这个穴位在第七颈椎棘突下凹陷中，有静心安神、补气血的功效，或者是在肚脐下三寸的关元穴，可以调理体虚、气血不足等。如果是气血虚的人，可以服用熟地、党参、当归、川芎、茯苓等。

补气血茶泡水的有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

补气血茶泡水主要有以下几种：1.如果出现两眼干涩、视物昏花、女性月经量少等症状，主要是肝血虚，可用大枣、玫瑰花、枸杞等泡水进行补肝养血；2.如果出现心血亏虚的情况，引起心慌、心悸、失眠、多梦等症状，可用龙眼肉、大枣、百合代茶饮；3.如果脾气亏虚，导致不思饮食、形体消瘦、全身乏力等症状出现，可用茯苓、白术、党参等代茶饮。

产妇喝什么补气血最快

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，产妇可以喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤，以及黄芪大枣鸡汤、当归生姜羊肉汤来补气血最快。孕妇在生产的时候，气血会受到很大的亏损，所以产后会有气血亏虚的情况，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤等。而且由于这些食物都是温热的，多吃一些可以祛除宫中的寒气，帮助子宫尽快恢复。孕妇有贫血的情况下，可以口服一些铁剂。

赤小豆可以补气血吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，赤小豆可以补气血，具体内容如下：通常，赤小豆具有补气血的功效，对气血亏虚不严重的患者有一定的帮助，如果是严重的气血亏虚，可以服用一些中药，而不是单纯的服用赤小豆。补气血的药物有很多，包括阿胶口服液、驴胶补血冲剂、气血和胶囊、八珍颗粒等，对气血亏虚引起的面色萎黄、四肢倦怠、乏力、食欲不振、消化不良、头晕耳鸣、心悸失眠等病症能够起到改善饿作用。

女人补气血用什么泡水喝效果好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女人补气血用人参、大枣、龙眼等泡水喝效果好。具体分析如下：１.人参：人参是一种名贵的中药材，具有大补元气，腹脉固脱，补脾益肺的功效。２.大枣：具有补中益气，养血安神的功效。主治脾虚证，脏躁，失眠证。凡湿盛、痰凝、食滞、虫积及齿病者，慎服或禁服。３.龙眼：龙眼具有补益心脾，养血安神的功效。主治思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘。内有痰火及湿滞停饮者忌服。

女性补气血吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性补气血可以吃黑糯米、银耳红枣汤、黑枣、红枣等，1.黑糯米：黑糯米有较高的营养价值，具有益气养血的作用，有利于促进机体的血液循环。2.银耳红枣汤：银耳具有润燥的功效，还有利于补气血。3.黑枣：黑枣含有丰富的维生素C以及丰富的膳食纤维，适量摄入能够起到补气血的情况。4.红枣：红枣含有丰富的微量元素、维生素等，有利于补益气血，能够缓解相关症状。

女性吃什么补气血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，补益气血是中医的说法，可以通过药物或者食物进行补充。中医认为气、血和精是人体的能量源。充盈的气、血和精神使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称。常见的药物，如四物汤、十全大补汤、人参养容汤等。常见的食物包括粳米、红枣、阿胶、桂圆、核桃、猪肝等。根据女性气血亏虚的程度来选择搭配合理使用。

女性喝什么茶可以补气血

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

女性补气血可以喝当归黄芪大枣茶，大枣有补气养血，可以治疗贫血的要药。也可以当归配黄芪，当归性温补血，黄芪微温补气，气旺则血生，两药相合，益气生血力强，治血虚和气血双亏，效果极好。可以用生当归12克，黄芪10克。两药甘温补润，常喝此茶可以增强免疫力，抗缺血缺氧，有保肝和抗贫血的作用。

女性泡什么喝补气血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性泡枸杞红枣茶、枸杞黄芪红枣茶、红糖枸杞老姜茶等来喝能补气血，具体内容如下：1.枸杞红枣茶：枸杞、红枣有滋阴补气的功效与作用，有助于促进血红蛋白的合成，因此，女性泡枸杞红枣茶喝有助于调养气血、补气血。2.枸杞黄芪红枣茶：枸杞黄芪红枣茶由黄芪、枸杞、红枣等中药材冲泡而成，黄芪有助于养气、补气，红枣有助于造血、养血，因此，女性泡枸杞黄芪红枣茶喝有助于补气血。3.红糖枸杞老姜茶：红糖枸杞老姜茶性质温和，有助于益气补血，还有暖宫调经的作用，因此，女性泡红糖枸杞老姜茶喝能够补气血。

女性用什么泡水喝可以补气血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气血亏虚在妇女临床上比较多见，妇女在平时可使用一些补气血药泡水代茶饮用，可有效地缓解病症。可以用人参、当归、枸杞浸泡，可起到补气补血作用。还可与红枣和党参一起，泡水代茶喝，可促进血红蛋白的合成，达到补益气血之效。气血不足者妇女也可将黄芪、红糖、枸杞、老姜浸泡在水中喝，既可补益气血，又可减轻宫寒所致行经不畅和行经腹痛。

什么东西可以补气血不足

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

水果、滋补气血的汤、中药汤剂等东西可以补气血不足，具体分析如下：1.水果：适当吃水果能够补气血，一般有火龙果、大枣、草莓、西红柿、龙眼肉、荔枝、山竹等说过，2.滋补气血的汤：气血不足时也可以和滋补气血的汤，以缓解症状，一般有生姜汤、银耳枸杞莲子粥、牛肉萝卜汤等。3.中药汤剂：对于由气血亏虚引起的乏力、面色淡白、月经量多的中医汤剂，如四君子汤、八珍汤、四物汤、十全大补汤、归脾汤等。

用什么泡水可以补气血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，用当归、黄芪、人参等泡水可以补气血。1.当归：当归本身具有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用，所以可以用当归泡水喝，有助于缓解气血不足。2.黄芪：黄芪本身有很好的补中益气的作用，对气血不足有很好的疗效，所以可以用黄芪泡水喝。3.人参：人参具有补气、补脾、益肺生津、补血的作用，所以可以用人参泡水喝，可以补气补血。

在晚上能喝黄芪泡水吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

泡水晚上可以喝。这个要性温，但是泡水用量较少，不会出现性味太过温热导致上火的情况，所以可以晚上喝，只是一些特殊体质的人群不可以晚上喝。阴虚体质的人和体质燥热的人不可以。