生活时头疼根据西医以及中医的说法病因不同。具体内容如下：
1.西医：根据西医的说法，上火会使交感神经兴奋，使头部的血管收缩，从而引发血管神经性头痛，可以通过按摩疼痛的部位，服用牛黄上清丸，如果疼痛比较严重，可以服用脑清片。
2.中医：根据中医的说法，头痛主要是因为肝火旺盛，生活不规律、心情抑郁等，表现为双肋处疼痛、口苦、头痛、易怒等，可以服用逍遥丸来改善生活中的不良生活习惯，保持心情愉快。