通常来说，女人用泡黄芪、红糖、枸杞、老姜等水喝补气血。
如果症状比较轻微，没有出现严重的不适的症状，女人可以用补气养血的药材或者食物泡水喝，比如黄芪、红糖、枸杞、老姜等，有助于补气血；如果症状较重，存在气血不足的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有气血和胶囊、八珍颗粒、益气养血口服液等。