舌苔发黄很厚可能是湿气重导致的，具体分析如下：
湿气重的症状就是舌苔发黄很厚，通常病程较长，可采用健脾利湿、通腑、去浊等方法进行调理。首先，不能吃肥甘厚腻、辛辣刺激性、生冷寒凉的食物，避免喝酒，因为这些食物都有帮助湿热的作用。其次，中医调理，可以选择一些具有健脾利湿、清肝利胆的中药，如五味香连丸、葛根芩连汤、龙胆泻肝丸、清热祛湿冲剂等。在治疗过程中要注意多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。