喝中药对身体有很好的调节作用，特别适合慢性病的调理，因为它的副作用很小，而且根据个人的体质和症状，可以灵活的使用药物。如果是气虚，可以每天喝一些补中益气汤或者黄芪泡水喝，可以治疗气虚引起的身体乏力。心悸、失眠多梦等症状，还可以用人参养荣汤进行调理。如果是肾阴虚，可以用左归丸或者六味地黄汤进行治疗，通常比较好。