血液湿热怎么调理
2022-06-28
问题描述:(男)血液湿热怎么调理
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
通常情况下,血液湿热患者可以通过适当的进行运动、食疗等方式进行调理。具体情况分析如下:
适当的进行运动:血液湿热而是因为内生火热、血行加速、血流太猛,导致身体内毒素升高。血液湿热患者可以进行一些比较柔和的运动,比如瑜伽,可以帮助调整血液循环,缓解心情的起伏。
食疗:血液湿热患者可以多吃苦瓜、苦菜、丝瓜、鸭肉、银耳等凉性食物。避免食用辛辣、肥甘厚腻的食物,以免加重湿热。
2022-06-28