男性补肾食物有哪些
2022-06-28
问题描述:(男)男性补肾食物有哪些
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般情况下,肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。男性补肾食物需根据肾虚的种类进行选择,具体情况分析如下:
肾阳虚多见于素体阳虚、年高体弱、久病及肾虚,表现为腰膝酸软、痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色黑、舌质淡、脉搏无力等症状,可以吃核桃。肾阴虚主要是由于久病伤肾、房劳过度、辛辣温热食物伤阴所致,主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等症状,可以枸杞或黑芝麻。
2022-06-28