一般情况下，早上起床手指肿胀，可以通过抬高手臂、活动手指等方式进行缓解。具体情况分析如下：
早上起来手指肿胀可能是颈椎病引起的。因为颈椎病压迫血管、神经，导致手指麻胀。也有可能是因为手部末梢血运循环不好，导致手指血液回流不畅，造成手指肿胀，这时可以将手臂抬高来缓解症状。也有可能是晚上睡觉的时候按压手臂，导致手部血液回流受阻，造成早上起床手指肿胀，可以通过活动手指来缓解症状，建议避免压迫手臂。