脾虚如何调理吃什么
2022-06-28
问题描述：（男）脾虚如何调理吃什么
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张民 主任医师

福州市中医院

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一般情况下，如果脾胃虚弱比较严重，可以通过饮食来进行调理，比如日常生活中可以多吃小米、山药等健脾益胃的食物，尽量不要暴饮暴食，加重脾胃负担。如果症状严重，可以选用参苓白术散等中成药来调理。
阳虚如何调理？
建议患者注意饮食规律，少吃辛辣刺激、油腻寒凉生冷的食物，戒烟酒，按时吃饭，定时作息，适度运动，保持心情愉悦。根据患者描述，脾胃虚寒，有痰湿，脾胃运化不好。可以尝试服用医生开的药物进行治疗。不建议过度纵欲。

吴燕晓 主治医师 元氏县医院

脾虚要吃什么药
脾虚可能由多种因素引起，如饮食不节、过度劳累、久病不愈、情绪失调、年老体衰等。常用的治疗药物有参苓白术散、人参健脾丸等。1. 饮食不节：长期暴饮暴食、过食生冷辛辣油腻食物，会损伤脾胃，影响脾胃的正常运化功能，导致脾虚。

龚雨萍 主任医师 上海中医药大学附属龙华医院

三甲

脾虚怎么调理，食补吃什么?
脾虚调理食补建议：1. 可以吃具有补脾益气、醒脾开胃、消食功能的食物，如薏米、牛肉、鸡肉、山药、桂鱼、红枣、胡萝卜、香菇等，建议根据体质和病情选择相应饮食。脾胃虚寒者可以多食用葱、姜、蒜、胡椒等性味辛热的食物；脾胃虚弱者可以吃红枣、山药、莲子肉等。2. 药物调理包括参苓白术散、人参健脾丸、归脾丸等，但需要在医生指导下使用，以免引起不适症状。

闫玉红 主任医师 广东省中医院

三甲

脾虚吃什么药调理最快
如何快速调理脾虚：1. 中成药：人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术颗粒等健脾中成药可以快速调理脾虚。2. 中草药：茯苓、白术、甘草、黄芪、薏苡仁等中草药配伍成中汤药，也可以快速改善脾虚。3. 脾虚症状分为脾气虚和脾阳虚，可表现为精神不佳、气短、乏力、腹胀、易出汗、大便溏稀等，需找专业中医师进行辨证分析对症调理。

汪永红 主任医师 复旦大学附属儿科医院

三甲

脾虚、乏力怎么治疗
1. 脾虚、乏力通常可通过饮食改善、服用中药、服用中成药、针灸、拔火罐等方式进行治疗。2. 饮食改善：出现脾虚、乏力的情况时，患者通常会有腹胀、进食量减少、身体浮肿等症状。在日常生活中，患者需尽量避免食用辛辣、油腻的食物，例如辣椒、生姜、肥肉等，以免加重脾虚症状。3. 服用中药：当脾虚症状较为明显时，患者容易出现乏力、精神不振等不适。此时，患者可遵循医嘱服用黄芪、党参等具有健脾作用的中药，这有助于缓解脾虚，有效改善因脾虚引起的不适。4. 服用中成药：附子理中丸、参苓白术丸等中成药一般具有健脾、益气等功效，能够促进脾虚症状的好转，对因脾虚导致的乏力、食欲不振等症状有缓解作用。5. 针灸：出现上述情况时，患者也可在医生的建议下进行针灸治疗。针灸有助于调理身体机能，改善气血循环状况，从而增强脾功能，促使不适症状好转。6. 拔火罐：这种方式可起到疏通经络、行气止痛等作用，有助于改善因脾虚导致的腹胀症状，对上述不适有一定的改善效果。7. 如果上述情况持续加重，患者应积极咨询医生，结合自身情况并遵循医生的指导进行治疗，以免影响身体康复。

朱选文 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

三甲

脾虚如何调理吃什么药？
脾虚建议您可以暂时先不用药物治疗，建议您先以饮食调理为主，适当的吃一些南瓜小米粥、山药红枣粥等粥类的食物，既能健脾还能养胃，如果您觉得饮食调理效果不佳再搭配药物治疗，建议可以口服归脾丸治疗，归脾丸是中成药，副作用比较小。

刘枚 主任医师 淮安市第一人民医院

三甲

脾虚脾湿吃什么调理
如何调理脾虚脾湿：1. 健脾祛湿的食物：如黄芪、山药、莲子等营养丰富的食物，要注意清淡避免生冷黏腻。2. 健脾祛湿的药物：如参苓白术丸、人参健脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物，具有补脾益气、燥湿止泻、化湿和胃、燥湿化痰等功效，可根据不同症状选用相应药物调理。

王微 主任医师 中日友好医院

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