腰窝是身体后面腰部的两个空洞。男性出现腰窝并不是肾虚的表现，两者没有相关性。具体内容分析如下：
1.腰窝一般出现在女模特身上，所以有时被视为美丽的象征。但并不是女性专属，男性有时也会有。
2.当一个男性的身材太瘦或者由于遗传原因，他的背部和腰部会出现一个腰窝，所以肥胖的人是看不到腰窝的。这样的人运动后可以得到腰窝。