小针刀和封闭针相比，小针刀好一些，建议根据自身情况，在医生指导下选择，具体分析如下：
小针刀主要是通过松解肌腱和筋膜，将卡压处的结痂和硬质纤维束松解，增加局部肌肉和肌腱的活动，从而减轻疼痛。具有操作简便、快速康复、损伤少等优点。封闭针不能起到放松的效果，只能缓解局部的不适，并能缓解局部的水肿和渗出。封闭针中含有激素的药物，如果经常使用，会引起局部韧带和肌腱的纤维化。