针灸腰椎盘突出有效。具体情况分析如下：
腰椎间盘突出通常以腰部的疼痛，伴有一侧下肢的放射样疼痛为主，还可能有小便控制的问题，如尿失禁等。针灸具有活血化瘀和通络止痛的作用，可以有效的解除针灸腰椎盘突出导致的疼痛、麻木、僵硬和尿失禁的症状。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不可盲目治疗，需要遵医嘱。