女人气血虚怎么调养
2022-06-28
问题描述：（男）女人气血虚怎么调养
医生回答(1)
大家还在搜
气血不足脱发 气血虚掉发怎么办
气血不足怎么样调理 女人气血不足该怎么补
气血虚吃什么最好 女人气血不足如何调理
相关推荐
女人气血虚怎么调理好
张子义 主任医师

中日友好医院

三甲

女人气血虚可以进行一般治疗、药物治疗等方式调理。1.一般治疗：建议减少较重的体力劳动，多休息，不可以长期熬夜。同时可以进行中医针灸、艾灸等方式调理身体。2.药物治疗：患者可以在医生的指导下，服用四君子汤、人参养容丸等药物治疗。服用药物期间不可以饮酒，同时不建议空腹服用药物，以免无法发挥最佳药效。
女人气血虚吃什么调理
1、萝卜，萝卜有着清热化痰、养颜、补血的作用；2、枸杞，可以美容养颜，补血，减缓衰老的速度；3、黄豆，含有异黄酮，对于女性来说可产生类似于雌激素的成分；4、红枣​，枣是传统补气血的食物，另外龙眼滋养气血，特别是弥补体内的精气。

延英 副主任医师 胜利油田中心医院

三甲

重度气血虚如何补？
补气虚建议服用补中益气丸，补血虚建议服用当归补血口服液。气血双补的话，可以尝试服用归脾丸。两种药物可以一起服用，不需要隔开时间。

王亚辉 主治医师 洛宁县中医院

气血虚怎么办
处理气血虚的方法：1. 一般治疗：饮食调理、适当运动可以缓解症状。2. 药物治疗：服用气血双补的药物，如八珍丸、十全大补丸等。3. 中医理疗：可以尝试艾灸、针灸、按摩等方法治疗。需要注意的是，气血虚由先天因素、久病、年龄等引起，通常表现为畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等。平时应避免长期食用寒凉之物，根据气温及时添加衣物。

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

三甲

气血亏虚怎么调理
气血亏虚可以通过饮食调理、生活调理，还可以通过药物调理，需要在专业的医生指导下服用药物，以免对身体健康造成不良影响，甚至是加重病情。1、饮食调理：气血亏虚一般是指气血两亏，大多数是久病不愈、气血两伤导致的，可以通过饮食调理，在日常生活中多

燕芳芳 副主任医师 山东大学齐鲁医院

三甲

女人气血不足严重吃什么可以调理？
女人因为体质的问题，总容易出现各种各样的亏虚，比如气血不足，建议吃一些比较有营养的东西，比如红豆、菠菜、桂圆、银耳、红糖、红枣、阿胶、南瓜以及动物内脏等等。但是这些都是食补，如果要涉及到中成药，可以适当考虑一下乌鸡白凤丸等等。补的前提是医生明确诊断，确实是气血不足，不然会增加痰湿的风险，出现一些其他疾病。

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

女人气血虚怎么调理
气血亏虚首先要从饮食方面进行调理，均衡膳食，多补充蛋白质让气血有生化之源，可以起到很好的调理作用。要保证充足的睡眠才能够保证五脏能够更好的工作。情志要舒畅才能够不影响到脏腑机能正常，因此平时要避免不良情绪。气血虚还可以根据医嘱，服用中成药、中药汤剂调理。

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院

三甲

中医说的气血虚日常怎么调理
气血虚日常可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、针灸、按摩的方式进行调理。1、调整饮食气血虚是指人体的气与血两者都不足，可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因引起的。患者可以通过调整饮食的方式来缓解症状，平时可以多吃一些具有辅助补气血作用的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。2、适当运动患者平时还可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、打太极等，可以促进身体的血液循环，也可以增强体质，对缓解气血虚的症状有一定的帮助作用。3、服用药物如果患者气血虚的症状比较严重，通过调整饮食的方式没有得到良好的缓解，还可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，这些药物具有温补气血的功效，可以一定程度地缓解患者气血虚的症状。4、针灸针灸治疗气血虚的症状时，主要是通过针刺或艾灸等方式来刺激人体的穴位，从而达到疏通经络、调和气血的作用。常用的穴位有足三里、气海、关元、太冲等。5、按摩按摩也可以起到缓解气血虚的作用。建议患者可以通过按摩的方式按摩足三里、关元、太冲等穴位，可以促进身体的血液循环，也可以达到缓解气血虚的目的。除此之外，在日常生活中，患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以适当地吃一些有助于补气血的食物，如红枣、阿胶等，同时还需要注意多休息，避免过度劳累。

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：tousu@xywy.com

在线问专家
咨询权威医生