一般来说，脾胃不好吃以下食物调理。
第一种、脾胃不好可以吃稀饭、面条等温热易消化的食物，同时避免吃生冷刺激性食物。
第二种、脾胃不好可以吃番薯，玉米等等五谷杂粮。
第三种、脾胃不好可以吃苹果，菠菜等等新鲜水果和蔬菜。
第四种、脾胃不好可以吃山药粥、小米粥等养胃的食物来调理。
此外，患者应该保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。