一般情况下，补气的穴位有以下几种：
人体补气的穴位具有补气温阳的作用，进行艾灸可以治疗气虚气脱、中气下陷等病症，此类穴位有足三里穴、关元穴、神阙穴等。其中神阙穴通过艾灸进行调理为宜。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。